EQUIRELIA
« Le pas vers l’équilibre »
Prêt(e) à vivre l’expérience ?
Je vous propose un coaching complet. Le coaching va vous aider à clarifier vos objectifs, à surmonter ses obstacles et à développer votre potentiel. C’est un processus dynamique fondé sur l’écoute, le questionnement et la mise en action pour favoriser un changement durable et concret.
Je vous accueille avec authenticité et engagement, pour un accompagnement sur-mesure et personnalisé qui respecte votre rythme et votre unicité.
Qui suis-je ?
Coach professionnelle et Equicoach certifiée
Je suis Faustine, Coach et Equicoach professionnelle formée et certifiée par Ipocampus et une spécialisation sur le TDAH par certified excellence
45 ans, maman de 2 enfants, je suis entourée de mes 4 chevaux qui partagent mon quotidien : Sissi, Nina, Quejiado et Jody.
Après un Master en Management, j’ai passé plus de 20 ans dans la banque, où j’ai accompagné des créateurs d’entreprises et des dirigeants. Cette expérience m’a permis de développer des compétences d’écoute, d’analyse, d’empathie et d’adaptabilité.
Depuis toute petite, les chevaux occupent une place centrale dans ma vie. Leur sensibilité, leur beauté, leurs expressions m’ont toujours fascinée. Il y a 20 ans, je me suis alors formée en éthologie équine, pour mieux comprendre et respecter leur nature.
En 2021, j’ai quitté la région parisienne pour réaliser mon rêve et m’installer dans une ferme équestre et être enfin entourée de mes compagnons et c’est là qu’a commencé mon nouveau chemin de vie. Je me suis questionnée sur le sens de ma vie, mes valeurs, mes besoins, mes motivations. Accompagnée de coachs, sophrologues, maîtres de shiatsu, pratiques de yoga et lectures inspirantes et surtout une reconnexion à la nature, j’ai appris à m’écouter, à me reconnecter à mon essence et à trouver mon alignement.
Ce chemin de transformation m’a menée à une reconversion professionnelle évidente et profonde : aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître, retrouver du sens, se reconstruire, ou impulser un nouveau départ.
L’équicoaching m’est alors apparu comme une évidence : une manière de reconnecter les humains à eux-mêmes, à travers la relation au cheval,.
Qu’est ce que l’Equicoaching ?
L’équicoaching est un accompagnement assisté par le cheval. Le cheval agit en miroir, il capte vos émotions, votre énergie, vos intentions et vous offre un reflet immédiat, sans jugement, permettant des prises de conscience profondes. Il révèle nos incohérences internes, mais aussi nos ressources insoupçonnées.
Le cheval vous reconnecte au moment présent, vous aide à ralentir, à ressentir, à reprendre contact avec votre intuition et vos émotions.
Mon approche d’accompagnement
Et Ma mission
Vous êtes dans une période de transition, un besoin de reconversion ou en pleine création d’entreprise, je vous accompagne pour retrouver votre juste place et à tracer un chemin qui vous ressemble.
Tout au long de votre coaching, je facilite des prises de conscience profondes pour permettre à chacun d’éclore, de rayonner et de s’engager pleinement dans une vie alignée dans ses valeurs.
Je propose un accompagnement personnalisé, une expérience immersive, dans le respect du rythme de chacun et également une opportunité de vous reconnecter à vous-même, à la nature, à votre corps et à votre intuition.
Sur certaines séances le cheval devient partenaire de votre transformation.
Chaque accompagnement se déroule sur plusieurs séances et commence par une séance de cadrage pour faire un bilan sur votre situation actuelle et clarifier votre objectif.
Puis, nous construisons ensemble un parcours vers votre objectif et votre état désiré.
Je ne fais pas à votre place mais je vous aide à sortir les solutions qui sont en vous.
Mes valeurs
La Liberté : s’exprimer pleinement, retrouver son espace intérieur
L’Écoute Active & la Bienveillance : pour vous comme pour les chevaux en offrant un cadre doux, respectueux et sécurisant
Le Dynamisme : insuffler de l’élan, du mouvement et de la joie
La Sécurité : physique, émotionnelle et relationnelle avec un cadre émotionnel, structurant et rassurant pour vous comme pour les chevaux
La Nature & le Respect du vivant : lien profond avec les chevaux et l’environnement, authenticité
Ma déontologie
Confidentialité absolue : ce qui se passe en coaching reste en coaching.
Contrat clair en début d’accompagnement : objectif, thèmes de travail, durée/nombre de séance, lieu, tarifs
Respect des limites : le coaching n’est pas une thérapie, je ne prends pas en charge de traumatismes graves, troubles psychiatriques, ou addictions non stabilisées… je ne remplace en aucun cas votre médecin ou votre psychologue…
Je travaille avec vous sur l’actuel et non sur le passé afin de vous permettre d’atteindre votre objectif.
Le cheval n’est jamais un outil, mais un partenaire sensible
Aucune compétence avec le cheval n’est requise. Tout se passe au sol, en respectant votre rythme.
Pour qui ?
Je peux vous accompagner pour :
Un coaching individuel afin de :
Clarifier vos besoins, vos valeurs, vos envies, vos talents, vos croyances
Apaiser vos émotions envahissantes : stress, anxiété et sortir des blocages et des conflits
Retrouver la confiance en soi, l’estime de soi et la motivation
Développer vos ressources personnelles leadership et relationnelles, la communication non violente et la gestion du temps
Trouver votre équilibre vie pro/perso
S’aligner avec son projet de vie et gérer votre reconversion professionnelle
Vous recentrer, vous aligner, lâcher-prise, respirer, rester dans l’instant présent….
un Coaching de groupes : familles, couple… pour la gestion des émotions, du stress, des conflits, la confiance, la prise de décision, la communication
Où se passe les séances ?
Les séances de coaching individuelles ou en petit groupe de moins de 4 personnes se déroulent à Azy-sur-Marne, en Champagne dans la Vallée de la Marne, au cœur des vignes, dans un environnement naturel, calme et inspirant, propice à l’introspection et à la reconnexion. Nous sommes à 40 minutes de Meaux et de Reims, 50 minutes de Serris-Val d’Europe, 1h20 du centre de Paris.
Certaines séances peuvent aussi être faites en visioconférence.
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