TDAH

Travail sur la confiance en soi

Gérer et apprendre à vivre avec votre TDAH

Je propose en Equicoaching pour Adultes et Adolescents (12-18 ans) des séances pour gérer l’attention, les émotions et renforcer la confiance grâce au cheval.

C’est un accompagnement unique pour les personnes présentant un TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité).

Grâce à la relation avec le cheval, nous travaillons sur :

• Attention et concentration

• Gestion de l’impulsivité

• Régulation émotionnelle et stress

• Estime de soi et confiance

• Compétences transférables à l’école, au travail et au quotidien

Aucun niveau équestre n’est requis.

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🐎 Mon approche

• Respectueuse et non infantilisante

• Centrée sur la relation au cheval comme miroir et levier

• Adaptée au rythme et aux besoins de chacun

• Complémentaire aux suivis scolaires ou médicaux

Chaque séance combine action, observation et verbalisation pour un apprentissage concret et durable. Remise d’un bilan de fin de parcours compris dans le forfait de 6 séances.

Je propose des également des séances familiales afin de permettre de mieux aborder le TDAH et d’améliorer son quotidien.

  • Séance individuelle de Coaching ou d’Equicoaching spécifique pour le TDAH (45 minutes) : 60 €
  • Forfait TDAH de 6 séances individuelles : 340€
  • Séance famille (Jusqu’à 4 personnes) d’Equicoaching spécifique pour le TDAH (60 minutes) : 100 €